• BIST 97.955
  • Altın 219,646
  • Dolar 5,3378
  • Euro 6,0661

    Ayşe Tolga, Yüz Yogası İle Cildiniz Parlasın

    Ayşe Tolga, Yüz Yogası İle Cildiniz Parlasın
    Aromaterapist ve sağlıklı yaşam koçu Ayşe Tolga her yaşta sağlıklı bir cilde

    Aromaterapist ve sağlıklı yaşam koçu Ayşe Tolga her yaşta sağlıklı bir cilde sahip olmak için yüz yogası egzersizleri öneriyor. Günde sadece birkaç dakikanızı ayırarak cildinizin tazeliğini koruyabilirsiniz.

    Yoga hem fiziksel hem de ruhsal olarak güçlenmek, gençliğimizi korumak için en iyi egzersizlerinden biri. Peki, genç ve sıkılaşmış bir vücuda sahip olmak için en iyi yöntemlerden biri olan yogayı yüzünüze uygulamayı hiç düşündünüz mü?

    Aromaterapist ve sağlıklı yaşam koçu Ayşe Tolga “Cildimize parlaklık kazandırmanın ve sarkmasını engellemenin en iyi yollarından biri düzenli yüz yogası uygulamak. Her gün birkaç dakikanızı ayırarak yapacağınız yüz egzersizleri, cildinizi tazeler, kan akışını hızlandırır, cildimizin kolajen salgılamasını sağlar. Bu sayede cildiniz ışıltı ve canlılık kazanır“ diyor. İşte günde sadece birkaç dakikanızı ayırarak cildinizi genç ve diri tutacak egzersizler…

    DUDAKLAR VE ÇEVRESİ

    Dudak çevresinde oluşan kırışıklar pek çok kadının kabusu. Ancak küçük bir egzersizle bu bölgedeki kasları çalıştırmak ve yaşlanma etkilerini geciktirmek mümkün. Dudaklarınızın arasına bir kalem alarak ileri geri yuvarlayın. Bu basit egzersizi her gün yaklaşık 15 kere tekrarlayarak kısa sürede cildinizde oluşan değişime siz bile şaşıracaksınız.

    YANAKLAR

    Yanak bölgesindeki kaslarınızı çalıştırmak için en kolay egzersizlerden biri balon şişirmek. Her gün bir balon alıp birkaç dakika şişirip söndürün. Bu işlemi 4-5 kez tekrarlamak hem yanak kaslarınızın çalışmasını hem de kan dolaşımınızın hızlanmasını sağlayacak. Hatta birkaç tekrardan sonra yanaklarınızın ne kadar yorulduğuna inanamayacaksınız.

    GÖZ VE ÇEVRESİ

    Çok bilinen bir başka egzersiz de alnınızı ve göz çevrenizi sıkılaştırmanızı sağlayacak. İşaret ve orta parmaklarınızı yüzünüzün iki yanında kaş üstünüze yerleştirin. Yüzük ve serçe parmaklarınız ise burnunuzun iki yanında olsun. Hafif basınçlar ile 10 saniye bastırarak nefes verin. 15 kez tekrarlayın.

    TİTREŞİMLİ MASAJ

    Cildinizin genç ve ışıl ışıl görünmesine yardımcı olacak son öneri ise T-Sonic titreşimlere sahip, akıllı anti-aging yüz temizleme ve masaj cihazı FOREO LUNA 2. Her gün LUNA 2’nin anti-aging modunda hem alın hem dudak çevresi hem de boyun bölgesine uygulayacağınız toplam 2 dakikalık masajla yaşlanma etkilerini geciktirebilirsiniz.

    FOREO ürünleri Beymen (Zorlu, Suadiye, Panora) mağazalarında ve Beymen, N11, Trendyol, Lidyana, Hepsiburada ve Always Fashion e-mağazalarında satılmaktadır.

    FOREO ürünleri hakkında ayrıntılı bilgi için www.foreo.com adresini ziyaret edebilir ya da pr@foreo.com adresinden iletişime geçebilirsiniz.

    • Yorumlar 0
    • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
    Diğer Haberler
  • Dünyada Görme Bozuklukları Artıyor12 Ocak 2019 Cumartesi 14:18
  • Ayşe Tolga, Yüz Yogası İle Cildiniz Parlasın10 Ocak 2019 Perşembe 15:09
  • Serebral Palsi Nedir? Belirtileri Nelerdir09 Ocak 2019 Çarşamba 14:27
  • Soğuk Diye Hareketsiz Kalmayın08 Ocak 2019 Salı 12:45
  • Gebelikte Kullanılan Bu İlaçlara Dikkat08 Ocak 2019 Salı 12:42
  • Dişler 30 Dakikada Üretiliyor08 Ocak 2019 Salı 11:38
  • Kadınlar Daha Hızlı Bağlanıyor08 Ocak 2019 Salı 10:59
  • Akciğer Sağlığı Hakkında Her Şey08 Ocak 2019 Salı 10:37
  • Zehir Olmasın Şifa Olsun08 Ocak 2019 Salı 10:33
  • Reflüye Karşı 5 Etkili Öneri08 Ocak 2019 Salı 10:04
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2016 | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.